Even kort voorstellen.

Mijn naam is Susanne en ik woon in Brummen. In 2017 heb ik mijn diploma’s behaald voor massages. De praktijkruimte is in ons bedrijfspand van Wieg Huren. Toilet is aanwezig. Deze combinatie is erg leuk!

Een ontspanningsmassage of zwangerschapsmassage heeft voordelen!

Waarom zou ik eigenlijk een massage of zwangerschapsmassage nemen? Je zal er nog verbaasd over zijn hoeveel voordelen een massage/zwangerschapsmassage eigenlijk heeft. Woon je in de buurt van Brummen kom dan gerust een keer bij mij kennis maken.

1. Ontspanning. Door de huid intensief aandacht te geven en de huid en spieren te masseren werkt dit ontspannen voor lichaam en geest.
2. Lekker in je vel. Heb je een drukke baan of heeft je klachten in je nek dan kan een massage alles weer lekker los maken en zit je beter in je vel. Zwangerschap: Als je in het tweede trimester last krijgt van je rug en benen kan een massage verlichting bieden. In het derde trimester kun je dankzij de snel groeiende baby ook last krijgen van bekken en schouders. Een massage is dan een prima uitkomst.
3. Versterkt immuunsysteem. Door een ontspannende massage wordt je immuunsysteem versterkt waardoor je minder vatbaar bent voor ziekten.
4. Beter slapen. Zwangere vrouwen die regelmatig gemasseerd worden slapen beter en hebben minder last van rusteloze benen.
5. Minder stress. Massages verminderen de aanmaak van cortisol (het stresshormoon) in de hersenen waardoor je dus minder stress hebt.
6. Afvalstoffen sneller kwijt. Tijdens een zwangerschapsmassage verbetert je bloedcirculatie en je lymfenstelsel wordt gestimuleerd. Dit zorgt ervoor dat zuurstof, voedingsstoffen en afvalstoffen sneller door je lichaam worden vervoerd.
7. Verlichting bij spataderen. Dankzij de massage krijg je een betere doorbloeding, wat verlichtend kan werken bij spataderen.
8. Minder kans op te vroeg geboren baby. Onderzoek heeft laten zien dat vrouwen die regelmatig een zwangerschapsmassage kregen minder vaak een vroeggeboren baby kregen in vergelijking tot een groep zonder massages. Ook was de kans op een te lichte baby kleiner.

Speciale zwangerschapsmassagetafel.

Vanaf week 14 van je zwangerschap kun je bij ons een zwangerschapsmassage boeken. Wij beschikken over een speciale zwangerschapsmassagetafel. Deze heeft een uitsparing voor je buik en borsten. Zo kun je op je buik liggen! Wil je liever op de rug of zij liggen dan kan dat ook en wil je niet je buik gemasseerd hebben dan leggen we de aandacht meer op de rug of benen. Zijn er klachten bespreek deze eerst met je verloskundige of gynaecoloog.

Tip: Neem je nagellak mee! Aan het einde van je zwangerschap kan je moeilijk zelf nog je nagels lakken. Ik doe het graag even voor je!