Hoe gebruik je de Elle Tens?
Plaats de electrodes op je rug
Plaatst de elektroden op je rug. Dit kan je zelf doen of je
partner. De verloskundige of Doula kan je ook wel helpen.
Twee elektroden plaats je onder in je rug en twee elektroden
plaats je bij je bh-bandje.
Zet de Elle Tens aan
Zet de TENS aan met de aan knop. Er gebeurt nu nog niks.
Met de pijltjes omhoog en omlaag kun je de
stimulatie en intensiteit verhogen of verlagen
naar wat jij prettig vindt.
Met de MODE knop verander je het ritme van de pulsen.
Voel de ontspanning
De zachte pulsen onderbreken de pijnsignalen naar je hersenen,
waardoor je langer en makkelijker je weeën kunt opvangen.
En beter kunt ontspannen tijdens de weeën.
Boost bij elke wee
Bij elke wee kun je op de ‘boost’ knop drukken.
Dit zorgt voor extra stimulatie tijdens de wee. Is de wee voorbij druk je weer op de ‘boost’ knop.
Dit leidt je af van de pijn. Plus het blokkeert de pijnprikkeloverdracht waardoor je minder pijn voelt.
Elle TENS niet gebruiken?
Ga je onder de douche of stap je in je bevallingsbad dan haal je de electroden van je rug.
Plaats de electroden op het plastic terug. Je kan ze weer hergebruiken.
