Hoe werkt een geboortekam/bevalkam?

Een geboortekam of bevalkam is een traditioneel hulpmiddel dat sommige vrouwen gebruiken tijdens de bevalling om pijn te verlichten en zich te concentreren op de bevalling. Het is letterlijk een kam (zoals een haarborstelkam) die stevig in de hand wordt geklemd tijdens weeën.

Hoe werkt een geboortekam?

Het gebruik van een geboortekam is gebaseerd op het principe van drukpunten en afleiding. Door stevig in de kam te knijpen, ontstaat er druk op specifieke zenuwpunten in de hand. Dit kan:

• Een afleidend gevoel creëren dat helpt om de intensiteit van de weeën te verlichten.
• Het lichaam stimuleren om endorfine s vrij te maken, natuurlijke pijnstillers.
• De aandacht van de hersenen verplaatsen van de weeën pijn naar de druk op de handen.

Wat is Endorfine?

Endorfine is het belangrijkste hormoon dat zorgt voor een geluksgevoel. Endorfine heeft als eigenschap dat pijn en stress worden onderdrukt zodat er meer plaats is voor een gelukkig gevoel.

Waarom een bevalkam?

Een kam is praktisch en eenvoudig te gebruiken:

• Het heeft tanden die gemakkelijk druk uitoefenen op bepaalde punten in de hand.
• Het is klein en draagbaar, zodat het altijd binnen handbereik is.
• Het vereist geen speciale training of kennis.
• Het is een goedkope manier. €6.99 bestel de kam

Is het wetenschappelijk bewezen?

Hoewel er geen uitgebreide wetenschappelijke studies zijn die specifiek het gebruik van een geboortekam onderzoeken, maakt het gebruik ervan deel uit van bredere technieken zoals acupressuur en sensorische afleiding, waarvan bekend is dat ze in sommige gevallen kunnen helpen bij pijnverlichting.

Veel vrouwen melden dat het gebruik van een geboortekam een eenvoudig en effectief hulpmiddel is tijdens de bevalling, maar het is een persoonlijke keuze en niet iedereen vindt het nuttig/prettig. Het kan bijvoorbeeld goed gecombineerd worden met andere hulpmiddelen zoals een douche, baarkruk of bevallingsbad.

Nee, het is niet noodzakelijk om een kam te gebruiken bij je bevalling. Een geboortekam of bevalkam is slechts één van de vele hulpmiddelen die sommige vrouwen nuttig vinden om de pijn van de weeën te verzachten en zichzelf te helpen focussen. Of je een kam wilt gebruiken, hangt helemaal af van je persoonlijke voorkeur en wat je comfortabel vindt tijdens de bevalling.

Waarom zou je een kam gebruiken?

• Afleiding van pijn: De druk van de kam in je hand kan helpen de intensiteit van de weeën te verzachten door je hersenen af te leiden.
• Eenvoud en toegankelijkheid: Een kam is een goedkoop en eenvoudig hulpmiddel dat je gemakkelijk kunt meenemen naar het ziekenhuis of thuis kunt gebruiken.
• Combineren met andere technieken: Het kan worden gecombineerd met ademhalingsoefeningen, ontspanningstechnieken of hypnobirthing.
• Combineer met andere producten. De bevalkam kan gecombineerd worden met een bevalbad of baarkruk.

Waarom zou je geen kam gebruiken?

• Persoonlijke voorkeur: Sommige vrouwen vinden het gebruik van een kam niet prettig of voelen geen verlichting van de pijn.
• Andere hulpmiddelen: Je kunt andere technieken of hulpmiddelen gebruiken die beter voor jou werken, zoals een warm bad, een massage, of een baarkruk. Ook kun je kiezen om een Elle Tens te gebruiken. Misschien vind je dit beter bij je passen. Deze kun je huren voor 6 weken.
• Geen universele oplossing: Wat voor de één werkt, werkt niet altijd voor de ander.

Alternatieven voor pijnverlichting:

Naast een kam zijn er andere niet-medische en medische methoden die je kunt overwegen:

• Ademhalingstechnieken: Zoals geleide ademhaling om ontspanning te bevorderen.
• Warmte en water: Een warm bad of een warmtekussen kan verlichting bieden.
• Begeleiding en support: Je partner, een doula of een verpleegkundige kan je helpen je te focussen.
• Medicatie: Zoals een ruggenprik of pijnstillers als je dat wenst.

Een geboortekam kan een eenvoudige en effectieve tool zijn, maar het is absoluut geen must. Kies wat goed voelt voor jou en bespreek je opties met je verloskundig. Het belangrijkste is dat je je zo comfortabel mogelijk voelt tijdens de bevalling.

Ik wil een kam bestellen voor €6.99 Klik hier