Veilig samen slapen met je baby. Sleep a lot
Caroline (39) is gecertificeerd Slaapcoach voor baby’s en kindjes t/m 4 jaar bij Sleep a lot. Ze is moeder van 2 meiden (van 2 en 7
jaar). Caroline schrijft blogs over slaapuitdagingen bij kinderen en geeft praktische tips en effectieve oplossingen. Zij verwerkt in
haar blog alleen relevante en wetenschappelijk onderbouwde informatie.
Veilig samen slapen met je baby.
Ik krijg vaak vragen over hoe je veilig kunt samen slapen met je baby. Wat is wel veilig en wat niet? Wat is nu slim om te doen met een klein kindje? Je wilt je pasgeboren baby zo veel mogelijk dichtbij je hebben, samen knuffelen, heerlijk doezelen en misschien wel samen slapen. Wat is veilig? En wat is slim om te doen?
Wat is co-slapen?
Er is online erg veel informatie te vinden over co-slapen. Wat is co-slapen? Is co-slapen hetzelfde als samen slapen?
Met co-slapen wordt bedoeld dat baby’s in nauw emotioneel en lichamelijk contact met hun ouders slapen, meestal op niet meer dan een armlengte afstand. Dit kan op verschillende manieren.
Wat is een co-sleeper?
Of de reden nu bescherming, warmte, voeding, troost of behaaglijkheid is….mensen slapen van nature graag zij aan zij. Co-slapen is gewoonte die ook al eeuwenoud is. Niet gek dus dat er de laatste jaren erg veel nieuwe soorten co-sleepers en wiegjes zijn ontwikkeld. Een co-sleeper is een wiegje dat je aan jouw bed kunt vastmaken, zodat je kindje super dichtbij is, maar wel veilig op zijn eigen matrasje ligt.
Verschil tussen co-slapen en samen slapen:
Co-slapen betekent niet per se dat je kindje bij jou in bed slaapt (dat noemen we bedding-in).
– Co-slapen betekent wel dat dat je als ouders en kinderen op armlengte afstand van elkaar slaapt. Je ligt dus niet
noodzakelijkerwijs op hetzelfde slaapoppervlak. Als je kindje in een wiegje (of ledikant) slaapt wat naast jullie bed staat, noemen we dat
ook co-slapen.
-Rooming-in is een andere benaming voor het op de kamer slapen bij de ouders. Co-slapen valt hier dus ook onder.
Niet alle vormen van co-slapen zijn veilig.
Belangrijk om te weten is dat niet alle vormen van co-slapen veilig zijn. En niet alle vormen van co-slapen zijn gevaarlijk.
Het allerbelangrijkste vind ik dat te allen tijde de veiligheid en het welzijn van je kindje op de eerste plaats komt!
Ik ben daarom een groot voorstander van het gebruiken van een co- sleeper als wiegje zodat je kindje totdat hij 6 maanden oud is lekker
dichtbij jou kan slapen. Wist je dat het tegenwoordig zelfs wordt aangeraden om je kindje bij jou op de kamer te laten slapen totdat je
kindje 1 jaar is?
Baby 6 maanden op kamer van ouders laten slapen.
Waarom is het belangrijk om een baby 6 maanden op de kamer van zijn ouders te laten slapen? Het is goed als een baby overdag en ’s nachts
zoveel mogelijk bij zijn moeder is. Het helpt om een hechte band met je kindje op te bouwen en te behouden. Het heeft ook een zeer gunstig effect op de borstvoedingsrelatie met je kindje. En als laatste, maar zeker niet
het minst belangrijkste: het verlaagt ook het risico op wiegendood als je je baby bij jou op de slaapkamer laat slapen!
Heb jij al een mooi wiegje of co-sleeper klaar staan voor jouw kindje? Als je er nog geen hebt uitgezocht, dan is het misschien slim om te overwegen om een wiegje te huren in plaats van te kopen. Dat scheelt behoorlijk in de kosten! Kijk even bij Wieg Huren zij hebben echt de mooiste wiegjes te huur!
Voor meer informatie over veilig slapen kijk je opwww.veiligheid.nl/veiligslapen
Liefs,
Caroline Sleep a lot
Slaapcoach voor baby’s en kindjes (0-4 jaar)
PS: voor meer slaaptips voor je kindje kijk dan sleepalot/blog
